|
WOENSDAG
Kleuterturnen
Bij kleuters van 3 tot 6 jaar wordt er op een speelse wijze vaardigheden
in verband met motoriek, coördinatie en evenwicht ontplooid.
Wanneer : van 16 tot 17 uur
Startdatum : 8 september 2004
Jeugdturnen groep 1
Turnoefeningen op de mat, bok, plint en trampoline voor jongens en
meisjes van het 1ste en 2de leerjaar.
Wanneer : van 17 tot 18 uur
Startdatum : 8 september 2004
Freestyle
Op de popmuziek uit de huidige hitparade wordt er na een korte opwarming
een danscombinatie opgebouwd waarbij je je eigen stijl kan ontwikkelen.
De danspasjes zijn niet te ingewikkeld, iedereen kan volgen. De kinderen
leren een variatie aan danspasjes en kunnen op een leuke en afwisselende
manier komen dansen op hun favoriete muziek. Voor meisjes en jongens
van 9 en 10 jaar
Wanneer : van 18 tot 19 uur
Startdatum : 15 september 2004
Beter bewegen
Voor 55-plussers organiseren wij een uurtje dynamisch bewegen met aangepaste
turnoefeningen.
Wanneer : van 19 tot 20 uur
Startdatum : 8 september 2004
Onderhoudsturnen
Turnoefeningen begeleid met muziek, voor dames en heren die een uurtje
per week hun conditie op peil willen houden.
Wanneer : van 20 tot 21 uur
Startdatum : 8 september 2004 |
DONDERDAG
Streetdance
Deze dansstijl bvestaat vooral uit vlugge en hippe bewegingenop de
nieuwste nummers van RFap-, Hiphop- en R&B-artisesten. Vaak geven hun
energieke dansers op de achtergrond een goed voorbeeld van wat je inde
lessen mag verwachten. Tussendoor kunnen ook minder hevige danspassen worden
aangeleed op de tragere hits uit het genre, waarbij het bovenal belangrijk
is om expresseif uit de hoek te komen. Wil je bewegen zoals de sterren
in hun clips op MTV TMF of JIMtv? Dan is Streetdance zeker iets voor jou!
Startdatum : 9 september 2004
groep 1:
voor meisjes en jongens van 11 en 12 jaar
Wanneer : van 18 tot 19 uur
groep 2:
voor de jeugd vanaf 13 jaar (1ste middelbaar en ouder)
Wanneer : van 19 tot 20 uur
Figuurtraining
U houdt niet van combinaties en springen maar u wilt toch sporten.
This is it! In dit uur worden arm-, buik-, been- en bilspieren verstevigd,
en dit op een stimulerend muziekje. Alle oefeningen worden professioneel
begeleid. Komen is de boodschap!
Wanneer : van 20 tot 21 uur
Startdatum : 9 september 2004
Aerobics
Ontspanning op een anagename manier combineren met inspanning kan.
Zet het verstand op nul en laat je leiden door de muziek. We werken aan
de conditie en de buikspieren en keren na een uur voldaan en met een berg
energie terug naar huis. U wilt dit toch ook?
Wanneer : van 21 tot 22 uur
Startdatum : 9 september 2004
|
VRIJDAG
Jeugdturnen groep 2
Turnoefeningen op de mat, bok, plint en trampoline voor jongens en
meisjes van het 3de en 4de leerjaar.
Wanneer : van 18 tot 19 uur
Startdatum : 3 september 2004
Jeugdturnen groep 3
Turnoefeningen op de mat, bok, plint en trampoline voor jongens en
meisjes van het 5de en 6de leerjaar.
Wanneer : van 19 tot 20 uur
Startdatum : 3 september 2004
Toestelturnen
Jongeren vanaf het 1ste middelbaar kunnen hun lenigheid oefenen op
mat, balk, rekstok, trampoline, paard, gelijke en ongelijke liggers.
Wanneer : van 20 tot 21 uur
Startdatum : 3 september 2004
|
